秦若素看着她，原本就通红的眼睛，一下子又红了，吸着鼻子着说道，“妈，我好难受。”

方雯摸摸她发烫的脸，说，“谁叫你喝这么多酒。”见她眼泪不断从眼角滑落，湿了她鬓边的头发，也湿了底下枕巾。

“哭吧哭吧，哭几次就好了。”

“姐，是不是谁欺负你了？”旁边，一个高大的年轻人气愤地说道，正是秦若素的弟弟秦泰然。

方雯说道，“你姐就是失恋了。”

秦泰然一听，脸色变得很难看。

…………

清晨，陈帆从睡梦中醒来，听着不知从哪里传来的鞭炮声，捏了捏眉心，坐起身。

他又开始做梦了，梦到了素素为了他，跟父母翻脸了。

他走到卫生间，捧了些冷水洗了一把脸，让自己清醒一些。

出门练功前，陈帆走进厨房，将药给煲上，用的是电热的那种药煲，不用看火。

他现在每天吃一剂这个中药，跟家里人解释说是治胃的，以前，他的胃不太好，家里人都知道，所以他们也没怀疑。

出门前，他将厨房的门关紧，这样屋里的味不会太大。

赵刚教他的武功，实际上练的是两种内劲，擒龙劲和控鹤劲，练法和之前完全不同。说白了，能练出劲力的，才是真传。

擒龙劲讲究刚猛，控鹤劲则讲究劲力的精细控制。

陈帆练了大半个月，已经摸到了一些门道。擒龙劲就是挖掘自身的潜力，通过各种发力方式，将全身的力量瞬间爆发出来。

这个只要通过不断练习，总能找到窍门。

控鹤劲则要更高深一些，有点像是太极的理论，按照赵刚的描述，有点接近武侠里面的内功了。

擒龙劲的练法只有九式，代表九种不同的发力方式。姿势都很简单，关键在口诀上面，这些口诀都很抽象，不太好理解。

其实，就是要理解其中的意境，让身体调整到那种状态。

这只能靠不断的练习。

通过半个月的练习，对于第一式，他找到了一些感觉。

陈帆练完功后，体力消耗很大。可不像以前那样连汗都不怎么出，练劲力，不但身体累，心也累。

这种练法，很消耗心力，所以不能多练。现在每天控制在一个小时。

除了药补以为，每天也要摄入大量的蛋白蛋，饭量大增。搞得他老妈天天都要提醒他不要吃得太多，要注意三高之类的。

陈帆回到家里，洗了个澡，换了一身干爽的衣服，吃了早餐，然后把药倒出来喝掉。

家里挺安静的，按照习惯，年初二是回娘家的日子。他哥陈元一大早就带着老婆女儿开车出去了。

爸妈也去了外婆家，他没有去，留在家里陪奶奶。