看着这逗比风格都快溢出书页的话语，周安想都不用想就知道是老爹留下的，不禁感到无语。

不过这话也的确给周安提了醒，调整了一下心态。

想要勾引出肾中的志气，没错，就是勾引，按书上的原话，炁就像是鲜美的肉块，七神气就像是贪吃的小猫，要用炁勾引出来。

其实《五脏七神明》的修炼没有太多的步骤，更像是水磨工夫，只需要将炁全天包裹在肾器外，时机一到自然会出来。

至于是什么时机，因为样本太少并没有什么结论，不过按书上的记载，爷爷和老爹修出志气的时间分别为五十天和五十五天，周安觉得自己应该也差不多。

修炼的过程有许多的诀窍和注意事项，并不是简单的知道原理就能成功的，其中包括了炁的包裹方式，基础炁量，要均匀而不能厚薄不一。

这些东西太爷爷自己并没有研究出来，不过周安的爷爷周长空倒是补全到了七气中的第六气，魂气。

周不言则是在其基础上又稍稍改进了前五气。

并且在炁包裹的同时不能产生剧烈波动，比如突然收到了来此外界的猛烈撞击，将炁打撒的话，极有可能会损伤自己的内脏器官。

因此在战斗前，起码要提前一个小时来缓慢散去包裹在器官上的炁，如果散的太快也会产生同样的结果。

这门修炼法越到后面，器官上所需要包裹的炁量也就越多，甚至可以说是巨量，而花费的时间也会越来越长。

不过，这个过程并非只能靠纯粹的水磨，书下方也特意注释了，如果有特殊效果的活材，这一水磨时间也是可以缩短的，比如有壮肾功能的活材……

不用想，也一定也是老爹写的。

事实上，到现在为止周安也不能较好的控制自己的炁，毕竟也就觉醒了一个星期不到，而且他觉得自己的炁有些过于活跃了。

“看来要针对性训练一下了。”周安感受着自己体内的炁想到。

连炁都控制不好，更遑论有足够的炁量修炼第一层志气了，那起码要六十卡。

将如何修炼志气的步骤和注意点多看了几遍，确定记住后，周安又将这本书放回了箱子的最底层，这本书还是不要随意带出去比较好。

带上大陆纪实，周安关了暗室，下了阁楼。

已经是晚九点了。

“滴答，滴答。”

挂钟走秒的声音在安静的客厅里响起。