微凉的玉简贴在额头，一副巨大的，辽阔的地图徐徐在脑海中展开。

万灵剑宗所在的大陆叫做清源大陆，地域非常辽阔，比地球上全部陆地加起来都要大很多，万灵剑宗所在的位置在大陆的东南边上，而在这个大陆上，大大小小的宗门足有数百个之多，每个宗门又有不同的辖区，而有些大一点的家族也有属于自己的辖区。

万灵剑宗算是其中一个较大的宗门，所管制的辖区面积也挺大，赵薇舒心里暗暗点头，女主角会选择的宗门应该不会太差。

清源大陆的西南边是一片面积相当辽阔的海域，不像是地球上的太平洋，这里的海面上分布着大大小小许多的岛屿，也分别被名字奇怪的门派所占据了，地图上的门派名字后还有个小标记，琼羽鲸，幻天鱼之类的。

赵薇舒猜测可能在海面岛屿上的宗门是那些海里妖兽的，她不禁有些好奇这个世界的动物变成人以后会是什么样子，难道是西游记里那样的妖魔鬼怪？

有机会的话还挺想见见的。

海外还有其他好几个大陆，但是这个玉简里并没有详细记录其他大陆的势力名称了，只有几个非常笼统的地图轮廓，看来以原主的修为还不能解锁那里。

放下地图玉简，赵薇舒又试了几个，都跟她现在的帮助不大，眼见着还剩下没几个玉简，她不禁有些着急，毕竟没有那种基础介绍的话，她很容易就会暴露自己的无知。

但好在天无绝人之路，在最后几个玉简里，那个灰扑扑，不太起眼的玉简里记载了她想要的东西。

里面的内容跟女主故意丢下来的那本的内容差不多，甚至还要更详尽一点，基本上是一个刚刚踏入修仙世界的小白最需要了解的内容。

《修仙百科全录》听名字就很不一般，赵薇舒看到标题的那一刹那就感觉精神一振，连原本有些松弛的脊背都瞬间直楞了起来。

第一篇里极其地详细的描述了人体里各个穴位的名称和作用，并且讲述了运转功法时，灵气会从头顶的百会穴涌入，随后沿着全身的十二条脉络流淌全身，在运转一整个大周天后浓缩成精华涌入丹田之中。

而修士修炼则是在不断地积累丹田中的灵气，炼气期的修士是需要将吸入灵气后流淌的这十二条脉络打通，炼气十层大圆满的修士则是将这些脉络连贯成了一条大周天，这时候的灵气都堆积在了丹田的入口处，以待时机破门而入。

能够将这些灵气成功灌入丹田的修士则是成功筑基了，那为什么有些人的筑基根基结实，有的人则虚呢？

主要是看在筑基之前，炼气阶段，这十二条身体的脉络有没有被夯实，是否粗壮，道路粗了才会通畅，有些修士图便捷，没有夯实好这一步，短时间内看不出来，随着修为的逐渐加深，与别人的修炼差距将会越来越大，所以炼气期是一个打地基的过程。