他还以为会是止水先完成零的突破，没想到是带土。

沐月想了想觉得可能是因为带土的性格比较契合炎之呼吸，所以先抓到感觉了。

炎之呼吸适合热情开朗内心如同火焰般炽烈之人修炼，止水性格并不内向，但离热情似火就差的有点远了。

“嗯，抓住这种感觉继续深入，等你熟悉了之后就可以进入下一个训练了。”沐月点头说道。

这种呼气吸气的呼吸修炼只是入门中的入门，之后还有许多训练环节。

下一个训练环节是通过调解身体姿势来引导呼吸，达到不同的强化效果。

原版呼吸法中这个环节是训练不同的呼吸型招式，本土化了之后不再需要拿着刀，所以变成了各种不同的强化效果。

因为是刚开始学的初学者所以才需要特定姿势去引导，等学会了之后就可以自由的在身体里控制了。

“终于开始正式的修行了。”带土忍不住挥拳庆祝道，连续喝了三天西北风总算来点反馈了。

砰！

沐月双指并拢敲了一下带土的脑袋，指着还在修炼的止水说道：“别干扰到别人修炼，抓紧熟悉这个感觉。”

带土闭上嘴巴点了点头，带着满足的笑容再度开始修炼。

止水的天赋和卡卡西有的一比，而他比止水先学会，四舍五入不就等于赢了卡卡西一次。

第三天的修炼结束，止水和迈特凯没有进展，带土抓到了一点感觉。

周三修炼的时候，止水不停做着各种运动，脑子里还想着呼吸法的事情。

这真是他头一次对一个东西有无从下手的感觉。

在休息时间的时候，止水看见带土正在和阿斯玛互相吹嘘对方的火遁，想了想走到了带土的旁边问道：

“带土，你能详细描述一下那种呼吸的感觉吗”

带土回忆了一下，然后开始描述道：“有种类似吃了一碗热腾腾的拉面，一股温热气流涌入全身……”