打铁还需自身硬，最好是能将自己的武道修为提升起来，当然徐宁知道这也不是一朝一夕的事情。

还得慢慢来。

这一日，徐宁刚修炼完，感觉整个人都神清气爽，他从林漠渊家搜集到的那些大药差不多都用光了。

主要是他，楚柔和赵灵霜在用。

有了这些大药，楚柔差不多摸到了宗师的门槛，赵灵霜也快突破换血境了，至于徐宁觉得自己距离洗髓境也不远了。

这让他有些兴奋，一旦到了洗髓境，洗髓伐毛相当于脱胎换骨一般，免疫力大幅度增强，基本上可以做到百病不生，而且寿命也会延长。

到了这个地步，武道修为才算是小有成就了。

“三弟。”

外面传来赵灵武的声音，徐宁开门出去，便见赵灵武和钟灵素正一脸的风尘仆仆。

“二哥，你怎么从京城回来了？”

“三弟，有两个坏消息，一个是朝廷的，一个是七绝谷的，你想先听那个。”赵灵武开口。

徐宁无语，一般都是一个好消息，一个坏消息，你倒好直接两个坏消息。

“七绝谷的吧。”徐宁开口，心里其实隐隐有了一些猜测。

“你来说吧。”赵灵武看向钟灵素。

钟灵素点了点头，开口道“这些日子，我每隔一段时间便会和我师父联系，告诉他我这边的进展将他稳住，但前几天我师父给我传讯，说我在外面耽搁时间太久了。”

“他没有耐心再等下去，准备亲自出来，让我到时候去迎接他。”

徐宁急忙道“你不是说你师父修炼蛊毒体出不来吗？”

钟灵素道“应该是修炼完成了，现在怎么办，如果我师父出来，恐怕咱们都活不了，他是老牌大宗师，现在又修炼成了蛊毒体，一人就能抵千军万马，要不我们还是跑吧。”

徐宁皱眉，跑能跑去哪里？

他现在家大业大的，也不好跑。

七绝谷真是麻烦，自己能弄来核弹就好了，直接丢一颗过去让它变成死绝谷。