第274章 威胁

航天首席重生1978 熟尔 2415 字 2个月前

省委招待所的房间装饰虽然不甚奢华,但选用的物品绝对都是低调有内涵的。

所以,即使两人同时摔进床上,招待所的席梦思依然经住了考验,集密的弹簧激起一层层体验感十足“波浪”,轻松化解了两人的冲击。

当然,体验感不只是弹簧,还包括某些不可言述的贴合。

“腰部后仰的时候,考验的是核心力量以及腰部的柔韧性,这对身体肌力的要求比较严格,平时需要注重核心力量训练,当然还需要配合柔韧性的训练……”

叶士钊跌进床上,下意识的护住了伊莲恩,一边解释道。

“叶先生是说的核心力量的训练,是指这样吗?”

伊莲恩蹭进叶士钊的怀里,扭动着腰身,声丝娇媚的问道。

“腰部力量的练习,需要注意发力的方式……”

叶士钊语调平稳,声音里更是透着有浓浓的肃穆,一脸认真的和伊莲探讨着核心肌群的训练问题。

伊莲恩顿时乐了,美目流转,整个人笑得花枝乱颤:“核心肌群的发力?”

“是这样吗?”

“还是这样?”

伊莲恩的身体素质不是普通女性能相提并论的,所以,解锁的姿势也不能同日而语。她本就有心挑逗的她,于是,在叶士钊格外认真的“体能训练指导”下,就着质量极好的席梦思,在叶士钊身上解锁了各种姿势无数。

“你这样不对,腰部的力量再提高一点……”

“胸廓摆正……”

“注意呼吸……”

叶士钊一直保持着专注的神情,声音更是格外的平稳冷淡,格外正经的指导伊莲恩的各种体态和姿势,逗得伊莲恩哈哈大笑。

“是这样摆正吗?”

伊莲恩蹭着叶士钊的胸口从左边滑到右边,媚眼如丝的问道

“嗯,发力要注意更均衡一点,移动速度要平稳而缓慢……”

“是这样吗?”

伊莲恩再次贴着叶士钊的胸口从右蹭到左问道。

“嗯,速度可以,注意呼吸……”

叶士钊依然满脸严肃,逗得伊莲恩再次哈哈大笑起来:“那这样呢?”