第295章 跑步的技巧

于是冉天咬着牙,不让自己的速度放慢而落下,坚持地跟在楼予霜的后面,只是他咬着牙坚持了没多久,就开始大喘气,还有点岔气儿,顿时感觉自己真的是有些力不从心,雪上加霜。

楼予霜微微偏了偏头,放慢了速度,让自己和冉天持平,然后开口道:“不要张开嘴呼吸,容易岔气,要调整自己的呼吸,保持匀速呼吸,和你的步伐尽量保持同样的节奏。”

冉天震惊于楼予霜居然还能如此淡定地说话,听着她说话的时候几乎都没什么大喘气的声音,冉天更觉得自己的脸上有些火辣辣地烧起来了,他听着楼予霜的话,调整自己的呼吸,努力让自己的呼吸和自己迈出去地步调一致。

结果让冉天再度感到新奇,虽然刚开始这样用鼻子呼吸会让自己觉得真的是非常痛苦,吸进来的气根本不足以让自己舒服,他好几次都忍不住想要大口大口吸气,可是却想到楼予霜轻松的样子,他忍住了。

跟着跑了没多久,他感觉到自己好像没有再继续岔气了,口腔里有一股铁锈味儿蔓延开来,但是好像两条腿已经变得麻木起来,他慢慢地都感觉不到自己在跑步了。

冉天顿时恍然大悟,怪不得离王妃能够跑得如此轻松,原来是这样!

只是,冉天终究也没能够跑完离王府外围墙一圈就倒下了,因为他真的是一点力气也没有了,就算是楼予霜带着他跑了很久,就算是他听了楼予霜的话,用她的方法,也不过是多跑了那么一小会儿而已,他真的太累了。

楼予霜慢慢停下来,然后走到冉天倒下的地方,蹲下身子来看着趴在地上一动也动不了的冉天,笑着道:“真可惜,你没有完成本王妃交给你的任务,所以现在的你,还不能让本王妃满意,明天早上继续加训,把你没跑完的部分跑完。”

说罢,楼予霜便抬头,道:“还不快点出来,把他抱回去,跟着我们跑了这么远,不得发挥一下你暗卫的作用?”

暗月一脸苦瓜表情地跳下来,把已经累晕过去的冉天背在背上,然后和楼予霜一起跳过离王府外围的墙,回去了离王府。

洛轻鸿瞥眼看着站在自己旁边的七个孩子,虽然楼予霜走之前让季焱对他们进行一些简单的训练,可是这七个孩子明显的是心不在焉,都在担心着那个男孩的情况。

季焱看他们一个个都心不在焉的,心中其实也想知道楼予霜跑的如何了,更烦的是,这个离王就那样坐在自己的后面,跟个看戏的大爷一样,弄得自己火冒三丈。

于是季焱干脆一转身,对洛轻鸿道:“离王殿下,要是身上有伤,天黑夜里凉的就回去歇着吧,您在这里坐着有意思吗?”

洛轻鸿眉头一挑,道:“当然有意思,看你给本王的王妃训练手下怎么就没意思了?”