翡翠山庄。寝宫。最里面的房间。

身陷囹圄的莫负昏昏然一觉醒转，竟然已经是寒风呼啸的晚上了。

“竟然昏睡了这么久？”莫负拍拍自己的脑门竭力回忆着：“难不成，是那饭菜……”

反正也没什么损失，听之任之好了。

若无其事才一睁眼，老管家傅精忠却早已摆好饭菜，静静守候在了一旁。

“少主今日睡得可真沉，老奴都不忍心把您吵醒……”老人微笑着说道。

继而站立一旁，静静看着莫负狼吞虎咽吃着晚饭……

饭毕，两人又说了会话，老人便收拾好碗筷回去了。

夜晚有风，寒意袭人，莫负于是盘膝坐下，又开始修习那上清功诀，以抗御岁月的严寒。

意起足厥阴肝经，循经脉依次而行。

突然间！

只觉得上中下三丹田处，同时升起一丝若有若无的热力，继而，竟有微弱的内力沿着十二正经依次循行！

这是？内力？

苦心人、天不负！

莫负警惕转头望了望四周——看守之人均已不在，也不知去哪儿躲着喝酒去了。

不由得大喜过望，他静心抓紧修习起来。

心中默念起那玉清功诀：

一气三清，同气连枝；

不生不灭，不灭不生；

精诚所至，鸿蒙初开；