“姐，可，不运转，灵气的话，这么重，的重量，我根本，起，起不，来啊！”

江小凡又尽全力挣扎了几次，可即使挣扎得浑身冒汗，额头青筋爆出，还是没能站起。

江飞鱼白了他一眼，说道：“小凡，我之前不是传了你极圣皇体的炼体之法么，你按那里面所记载来运转灵气，这样才能得到炼体的效果！”

江小凡眼中一亮，答应道：“是，姐！”

当即按照这种法诀运转灵力。

“起！”

江小凡沉喝一声，终于缓缓站了起来，但还是觉得很艰难。

江飞鱼道：“这种方法下，灵力对身体力量的提升只是辅助性的，就是这灵力是抵消掉你身体承受极限以外的力量，而让你以的身体渐渐适应极限状态，并开发你身体的潜力，当你的承受的极限增加时，这种方法所提供的灵力也会减少！”

江飞鱼道：“所以，小凡，你每日最多在这阵法里面坚持两三个小时就行了，还有，在这两三个小时内，你可同时修炼其他武技！”

说完，江飞鱼打出一道指诀，指向那井口儿，那股压力就一下消失。

江小凡呼呼喘气。

江飞鱼道：“我现在教你这阵法的开启和关闭法诀，你过来！”

江小凡走到江飞鱼身边，江飞鱼手指在江小凡额头一点儿，江小凡脑海中瞬间多出了一道法诀，江小凡点点头，说道：“姐，我明白了！”

江飞鱼又嘱咐了几声，说道：“小凡，那我去契约珠之中开始炼制温脉丹了，尽量早些炼制成功，这段时间我就不出来了，嗯，你也别进来找我！”

江小凡只觉颇为不舍，说道：“好的，姐，那辛苦你了！”

江飞鱼微微笑了一下，身形一闪消失，去到了契约珠里面。

江小凡微微有些愣神，失神的在院子里面站了一会儿，他心中实在是有些担心他姐姐，姐姐说有了极品灵玉，她炼制温脉丹就不会有事，也不知姐姐是安慰他的还说说的是真的。

“呼！”

江小凡甩了甩头，知道多担心无益。

“我还是开始修炼极圣皇体的炼体之法吧！”

当下，他按江飞鱼所传的法诀开启了这四象重阵阵法。

......