“是的，所以我教导你也并非没有条件。”常妍缓缓道：“等你能自如调动那些杀意的时候，我需要你写些字帖给我。那些鬼怪神异非常，即便是我遇到了，也没有把握全身而退。

既然找到了能够克制他们的手段，那留些东西防身，也很有必要。”

“这肯定没问题。”陈友好点了点头。

“嗯，既然你同意了，现在就开始吧。”常妍淡淡道：“心法不留于纸，我背给你听。你学了之后，没有必要也不要教给别人。”

陈友好心里暗想：虽然常妍说起来，对盗门心法传承的规矩不屑一顾，但其实看的还是很重，不希望自家心法随意流传。

“一元之始，元灵不昧。”

“练气通天地桥，搬血循任督脉……”

“自涌泉始，以天枢为旗，天璇为令……开阳为士、摇光为兵！组七星破军，斩人躯桎梏！”

……

常妍背诵着内气口诀，指点着陈友好如何进行呼吸吐纳，如何观想七星在身躯所处的位置。

约莫一个小时后，一股莫名的气流从脚底板升腾而起，顺着内气运转的方向，瞬间涌向全身。

陈友好直觉身体霎时一凉，不知是错觉还是真实感应，仿佛自身的身躯，似乎在这一刻都结实了一些，似乎能硬抗刀剑。

陈友好心里一喜，那股凉意瞬间散去，仿佛游动的小针一般散逸全身。

陈友好只觉得肝脏肺腑，在刹那间被针尖扎中，口中痛呼一声，脸色立即扭曲起来，蹲在地上，这股痛楚出的如此突然与墙裂，剧烈的痛楚甚至令他额头不住流出豆大的汗珠。

常妍正指导者陈友好如何运气，忽然瞧见陈友好满脸痛苦蹲下来，顿时愕然问道：“怎么了？”

旋即，她便联想到自己初学心法，刚刚感应到内气之后，因为一时不慎，导致内气散乱的痛苦，顿时骇然地盯着陈友好。

“才不过一个小时，居然就引动内气了？这怎么可能？”