关于训练方面的事情他也没有去问两个丙级大佬，因为像是这些还没踏入戊级的准修行者只需要好好地教导他们修炼肉身。

肉身锤炼起来了，吸收灵力时的承受力也就增强了这样就可以增强加快吸收灵力的速度然后就能够水到渠成的进入戊级了。

严格的训练计划他问炎灵儿就可以，但是训练器械还是要赵乘风来解决。

“炎灵儿小姐姐，你有什么好的炼体方案么？”萧远在心中问道。

“你怎么这种小事也来问我啊！烦死人了，你直接按照当初你那位师叔训练你的方式去训练他们不就行了？”炎灵儿慵懒的声音回复道。

“不是吧，白师叔训练我的方式根本太变态了。你确定这群人可以承受下来么，他们可都连戊级都没有啊！”

“你傻啊，简化一下不就行了？真搞不懂你的智商是怎么活这么大的，真感人。”炎灵儿毫不留情的怼道。

萧远心中一咯噔，完犊子了。炎灵儿小姐姐这是变得狂野了吗，竟然三两句离不开怼我。明明我都已经从良，都对她好声好气的。

萧远甩了甩头然后向赵乘风问道：“那么训练有没有训练用的器材？”

“你需要什么样的器材？”

“额，就是那种套在人身上就可以压制人体内灵力的。而且这个器材还要我可以操控，就是拿下来得由我来控制。”

“哦？这种需要特别炼制，但是也不是很难。需要增加负重感么？”赵乘风有些明白萧远想干什么了。

“负重感不需要，但是要能产生热能的那种。”

“热能？什么热能？”赵乘风有点蒙了。

“就是如果使用者不运动的话，那么这个器材会自己产生热能散发高温逼使用者运动起来。”萧远把当初白歌行给自己用的器材大概的说了一下。