“你是我姐，我姐，我再重申一遍，你是我姐，我是你弟！”

方念严肃道。

“你不是我弟弟，我没你这种孬种弟弟！”

黄灵怒骂道。

“快点给我松开，你想把我绑到天亮吗？我真要尿了啊，你洗被子！”

黄灵气急，吓得方念赶紧给她松绑。

刚松开，方念就立即转身，钻出了门，这时候黄灵已经掀开了被子，可还是晚了一步。

”你好些睡，明天我就走。“

方念说了一句，便回到了自己的房间，只剩下黄灵在房间里尖叫。

“孬种孬种，我就没见过你这样子的孬种！”

她裹着个被单跑到方念门前拳打脚踢，可方念依旧是无动于衷，不发出一点动静，果然，没过多久，黄灵累了也就离开了。

“哎，真是心累！”

方念摇头叹道。

他盘腿坐在地上，默念太上九脉诀的心法，体内真气运转，七条任督脉宛如七根通天巨柱，沟通天地，交通阴阳，气息磅礴，蕴含无尽恐怖。

因为知晓身上的压力有多重，这些天方念是丝毫没有放松过，反而是更加努力地练功，到达他这个层次，更注重的是修行内在，也就是锻炼精气神。

人身有三宝，谓之精气神。

精者，一身之能量。有先天与后天之分。气者可以理解为功能，支持着人体的一切生理活动。神则是一个很虚幻飘渺的存在，它可以理解为人的意思，但更准确来说是人的魂魄！

魂魄与肉体相合，便是神形相备。肉体之能量可以供养魂魄，而魂魄则可以驱动肉体进行一些列的功能活动。当一个人的能量少到一定程度后，肉体的能量将不能将这魂魄吸附在身体上，换句话说，魂魄将没有足够的能量运行肉体，那么魂魄将要与形体分离，消散于天地，这也就是常人口中所说的鬼混。

有句话说的好，好看的外貌千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。人之形体终将腐朽，而灵魂却可长存，当然，这种说法也是有问题，人死后三魂七魄，天魂归天，地魂归地，人魂留世，最迟不过七日便要入轮回。

无论任何生命，自诞生到消灭，都是这精气神三者相协调罢了。

而古往今来，练武者，是强壮气。而修道士，则更多的是在练神。其中又有阳神阴神之说，更是玄幻的很，都是几千年来老祖宗在与天相斗的过程中，感悟出来的智慧结晶。这些都是很科学的，很自然的东西，可惜世人愚昧，将此认为异端邪说，封建迷信，所谓的科学在发展，但是人之思想却是越来越倒退。

练武者，比如他，都是在练习体内的一股气，那股气越大，力量就会越大，这是没什么好说的，但历来各家武学，都强调精神内守，恬静虚无，这就是在修神。一门真正的武学，绝对会把修神和修气同时进行。但是由于古代的社会特点，冷兵器时代，人们为了自保，希望在短时间内寻求更为强大的力量，则更偏向于练气，反倒是那些隐于深山的道士和尚，讲究六根清净，偏于练神，久而久之，分为两端，一者练气，一者练神，但很明显，这两者缺一不可，而且注重练神才是真正法门，这也就是为何真正的高人总是出于佛道之门中。

古者有云：性命双修。