铁球再一次挣脱了丁义的手掌，飞向了高空。

第三百六十八次，坚持了三十六个呼吸。

丁义心中暗自记下了数据，随后单手一招，那空中的铁球再度被罡劲卷裹，回到了他的手中。

“宋书啊，不行咱就吃饭吧，我有些饿了！”

旁边的树梢上，传来了老头的声音。

这一个时辰，老头始终待在树上，看着丁义练习归元，似乎在看什么有意思的事情一样。

而丁义则是没有说话，直接握住了铁球，开启了第三百六十九次练习。

通过这一个时辰的练习，丁义也并非全然没有进步。

他开始发现，小球最终脱离自己的掌控，并非是自己的力度不够，而是自己包裹小球表面的精气的震动频率，跟不上小球内部的振动频率。

除非自己的精气震动频率能一直压着小球，否则一旦落下了，这小球瞬间就会被无可抵御的力量弹飞出去。

“有意思。”

此刻的丁义，第一次见识到了这方世界的高深力量体系，有了一种打开新世界的感觉。

“看来，想要掌握这个秘术的关键，还是要熟能生巧，千万次的练习，才能跟的上这铁球不断提升的震荡频率。”