自从之前发现了秘籍，一家人虽然没有强行规定要怎么练习，但每个人都练了。

只是练得比较零散，因此，一开始效果没那么明显。

可现在算起来，零零散散的练习时间也不短了，尤其是柳玉英、陆政君和乔守言三人——因为他们仨是练习最勤勉的。

更别提陆政君和乔守言，还总是切磋交流，就更有利于提升练习水平了。

苏月牙也有很明显的感受。

“我觉得自从练习了秘籍上的内容，我的身体越来越轻盈了，而且上次入伍考核，我能发挥得不错，顺利通过，也有这些秘籍的功劳！”苏月牙说道。

“对，我也觉得！比当初大哥和姐夫教我们的时候，更有感觉，更加顺畅！”乔歆若也描述着自己的体会。

而最有发言权的人，便是柳玉英。

“这些秘籍是真的好，经过我的验证，我觉得比起部队里士兵的普通练习，这些秘法更够进步得更快，堪称神速，而且就算学不到秘籍里面描述的状态，也能强身健体，所以它是值得推广的。”柳玉英说道。

她琢磨这个想法很久了，今天才正式跟家人们提出来。

当初苏月牙就说过，想把空间里的一些“好东西”，通过家人们的手，“分享”出去。