陆知白道：“不错！毕竟也是年近半百，要好生保养了。”

他是觉得有些小说写得太假，马皇后的病治好了，平时不保养，就可以活到八九十岁吗？

病好了，不代表体质也好。

他，不，大明的护身符啊！

一定要极为小心的保养着~

“你是对的，”朱橚难得与他讨论具体的医术，好奇，“来，让我听听你的养生之道，是否也有新花样。”

陆知白露出思索之色……

他是学历史的嘛，教授里有不少老头老太太，自然是流行养生嘛。

其中有一个曾教授，修习的内容，跟大家都不同。

他学的是当代民间中医周尔晋。

此人自创了一种理论叫“人体X形平衡法”。

这个理论的核心思想有两条——

一是人体有大药，普通病症不必吃药打针，用外治法即可解决。

二是外治的具体原则，比如上病下治、左病右治等等。

这个理论，陆知白认为有一定道理。

比如常失眠的人，在第二、三脚趾周围按压揉捏，大多会有痛点。就是按之则痛的点。

问题是，普通人自行操作，取穴不够准确，或是坚持不下来，导致不见效。

另外，病症和穴位太多，不好记啊。

曾教授致力于传播这外治法门，还开了公众号叫【罾事物语】。

陆知白走马观花看了几年，印象最深的只有揉小腿黄金线……

对了，还有艾灸！

回想得差不多，陆知白就开口说：

“我有两个保健办法。

其一，揉按小腿内侧，这里脾经、胃经等诸多经交汇。