反正也不指望小海雕能引起多大的骚动，主打还是一个吓唬，让心虚的人更心虚罢了。

若是最终没能达到什么效果，也无所谓。

叮嘱好小海雕之后，陈书书也便带着它，回了山洞。

……

第二天早上，陈书书照例去学了游泳。

她跟秀珍姐的进度比一般人快许多，马红娟就让她们在复习了昨天的内容之后，帮着给其他人记录憋气时长，以便同步教学进度。

没了许宋敏这个挑事鬼，整个游泳班都变得和谐了许多。

有些人遇到了瓶颈，还会向陈书书和王秀珍请教经验和技巧，她们无一不倾囊相授。

一节课下来，大家的关系又拉近了许多。

原本曾经因为王翠莲对陈书书有些偏见的的，在看到了她的付出和实力之后，也渐渐对她改变了看法。

甚至还有人来向她咨询减重的技巧：“书书妹子，你能不能教教我，要怎么样才能跟你一样瘦得那么快啊？翠莲姐说我胖、腿粗来着。”

陈书书只道：“想要瘦，唯一的办法就是管住嘴、迈开腿，只要做到这两点，想不瘦都难！”

“不过，我看你的身材也挺匀称的，没必要因为旁人的话，就盲目地去减重，毕竟，每个人对瘦的标准不一样，不要觉得只要瘦就是好，太瘦的话，也是会影响身体健康的。”

那人听了，瞬间顿悟：“你说得对，每个人对瘦的标准不一样，只要我自己觉得好，没必要因为别人的看法，改变自己，我觉得我现在这样挺好的，谢谢你，书书妹子。”

能帮到人，陈书书也觉得高兴。

毕竟，人与人之间是相互的，你能帮到别人，别人同样的也会善待你。

游泳课结束之后，陈书书回了山洞，换了身衣服。

检查了一下她的生腌八爪鱼，确认没有漏气，没有变质，她也便去了食堂吃午饭。

午饭后，稍作休息，就又到了赶海的时间。

听到岛上的广播里传来提醒，陈书书在叮嘱了小海雕一番之后，直奔集合点。

她发现，自从自己减重到一百三十斤以内，不管是体质还是行动能力，都得到了明显的提升。