一连几天，除了破晓时分灵气最为纯澈之际悄悄外出巩固自己的练气期修为之外，其他时间都用在了给肉体凡胎整理出一套适用的修炼方式！

不仅叶豪要用到，等父亲叶正东的身体问题解决过后，也能派上用场， 虽说父亲这种年纪已经窥不了什么武道的门庭，但至少延年益寿百毒不侵还是应该没问题的！

四天过后。

“总算是完事了！”

放下手中的钢笔，叶辰长长地松了口气。

前世在苍穹大陆，圣级的修炼功法他都能倒背如流地说出一大堆，但这跟苍穹大陆不同啊，甚至是在苍穹大陆里，他所接触到的都没有那种低端的凡体修炼法，所以只能依着自己的了解，再逐步推演出一门没有风险可言的修炼体系！

虽然费了不少时间去琢磨，好在这对他来说还不算有什么难度！

伏笔作罢。

叶辰满意地看着那密密麻麻之余，同样也是事无巨细的修炼体系，正打算收起之际。

一阵急促手机铃声突兀响作！

没记错的话，他手机已经很久很久没响过了，自从叶家没落之后，昔日里的所有同学朋友什么的，一个个都对他避恐不及，除了父亲跟弟弟叶豪之外，几乎就没人找过。

拿起放在桌面上的手机，然而在看到来电显示后，顿即为之一愣！

陈一诺！

恍惚中，前世的记忆也随之止不住地泛涌起来！