白色的水流巨大的冲击之下，压根就看不到他们的模样。

“去吧！”

玄道子看着眼前的景象，笑着说道。

莫弃和叶凡相互看了一眼，深吸了一口气，没有畏惧，大步的向前。

猛然跃起，两人的身影直接冲入了瀑布之下，下一秒，便直接被奔腾的瀑布冲入急促的河流之中。

黑色的石头很滑，没有足够的抓力，压根就站不稳。

看着两个弟子逆着急促的水流往上怕，玄道子慢慢的点了点头。

不急，一点点的来！

莫弃浑身的肌肉都在发力，在辰金甲的重量下，即便是在水中游动，都要耗费大量的力气，更别提逆流游动了。

只不过，只要双手双脚拍动的足够快，那么浮力就存在。

吃力，是真的吃力！

不过莫弃看着五师兄就能够坚定的游动，那么自己肯定也可以。

半个小时后，两人的身影几乎不分前后的被水流彻底的冲飞。

莫弃感觉自己的每一寸肌肉都在酸疼，好累！

这简直就不是人干的活。

两个木桶放在了两人的面前。

“这里边是基础的血气液，可以帮助你们快速的恢复体力，另外你们可以用真元恢复。”玄道子说道。

两人点了点头，没有什么废话，跳进了木桶之中，开始用真元一点点的恢复肌肉的破损与拉伤。

恢复速度，似乎并不快。

莫弃沉思了起来。

这血气液的效果感觉不是特别好，如何能够快速的恢复自己的拉伤了？

绿光术？

莫弃脑海之中灵光一闪，直接释放了绿光术。

他感觉瞬间一股清凉而又掺杂着温暖的感觉开始在自己的体内渗透，就仿佛春雨润大地。

绿光所过之处，拉伤破碎的骨骼开始很快的修复。

有用！

莫弃对着叶凡也释放一个。

顿时叶凡睁开了双眼，眼中发光。

“好了？”叶凡有些不敢置信的抬起了自己的双手。

他的双手，本来都已经酸疼到极致了，若非实在是承受不住，也不会被冲下来。

莫弃点了点头。

“走走走，再来！”

两人再次向着瀑布冲了过去，想要在水流之下站稳，但是却又再次被冲了下去。

继续游！