帝城宁瑶私宅别墅，半夜两点五十七分。

杨冬茶清醒过来，酒醒之后，铺天盖地的痛苦涌进了她的大脑。

周围的环境很陌生，杨冬茶发现自己的好闺蜜宁瑶睡在了房间里的沙发上，略微歪着头，样子看起来睡得很沉。

杨冬茶想起自己喝醉酒的场景，也知道多半是宁瑶不放心她，所以带自己到她家别墅过夜。

杨冬茶躺在床上翻来覆去，怎么也睡不着，满脑子都是自己这段时间跟连奇冉交往的场景。

甜蜜多过吵架的次数，杨冬茶大致给自己浮在脑海的画面做了一个总结。

要是一直都不高兴，闹得厉害，也不会相处到今天了……

或许是因为半夜醒来，周围安静得厉害，让杨冬茶的心里产生了孤独感，所有的自尊，所有的坚强顷刻间瓦解殆尽，她生出想要去找连奇冉，扑进他怀里痛哭的念头。

可这个念头只浮现了一会儿，很快就被杨冬茶给按了回去。

一想到连奇冉跟她见面就要吵架，非得拿她当年的风流事做文章，说她就是个不检点的女人，杨冬茶又有些排斥，本能的甩了甩头，不愿意去细想。

【失眠的话你就按照这个视频里的教程来做，先找个自己觉得最舒服的姿势躺好，浑身肌肉都要放松，然后吸气四秒，然后憋住七秒，吐出来，来回做个几次，你就能睡着了。】

杨冬茶以前都是夜生活的，每天不玩到两三 点根本睡不着。

而连奇冉却是个生活作息规律的男人，每天十一点就要睡觉，他称之为养生，对身体好。

只不过，他自己这么做也就算了，非得强制她也这样。

杨冬茶虽然不太乐意改变自己的生活习惯，但也知道连奇冉不会害她，也是为了她好。

现在杨冬茶又睡不着了，大半夜的清醒过来，头脑一片澄明，比喝了两杯冰美式还要清爽。

依照连奇冉教她的方法，杨冬茶不厌其烦，一遍一遍重复做着。

直到她做了快一百次，还是睡不着，女人的那双眼睛里瞬时盈满了无奈。

以前又连奇冉在她身边，她做个三五次也就有了困意，真的能睡着。

现在她一个人，这个最管用的入睡方法也失效了……