接下来的两天，隐龙的成员们可谓是经历了地狱般的磨练。

太阳暴晒的日场上，一百来号人姿势各异的保持着站立姿态，时而猴子摘桃、时而老僧入定、时而盘卧似鸡蛋、时而伸手揽月，总之，那一看就不是人会做的出来的动作，羞耻是一方面，另一方面是实在不知道这种训练方式有什么用。

看上去，就像在玩游戏一样。

但奇怪的是，训练结束之后他们浑身的筋骨都像被剥离了一样，已经感受不到力气了，所有人连洗澡的力气都没有，只能躺在地上，软成一团。

这是他们以往任何一次训练都达不到的精疲力尽的效果。

按照陆青玄的说法，这便是普通人的快速武道筑基，其效果是扎马步的几十上百倍。

打造一个适合承载功夫心法的底子，这样才能最大化的消化药力，迎接最完美的改造。

感受到成果之后，隐龙的成员们不再有怨言了，一个比一个卖力的摆着动作。

“真是奇特的训练方法……闻所未闻，见所未见。”校场的一个角落，金刚寺郭正，前总教头，一个光头的大汉忍不住点头道。

“这个陆姓小子是个奇才。”

郭正看着校场正前方，想了想，忽然迈步走去。

看到他，陆青玄也收回了放在校场那群士兵身上的目光。

“陆小友，我叫郭正，今天应该是我们第一次见面。”

陆青玄微微颔首，就当礼貌的打过招呼。

“说来惭愧，在我的教导下，隐龙特战队已经连续两次在全国战区大比武上跌落前三开外，我这个总教官当的不称职。”

“有的时候，一个好的武者却不是一个好的老师，人各有所长。”陆青玄直言道。