如此一来，耗费的力气就更多了。

不仅如此，他还得时刻集中注意力，防止水桶摇晃。

当一圈跑下来时，李子恒已经有些上气不接下气了，这看似简单的事情，真正操作起来，难度可不是一般的大。

“白天练拳脚，做力量训练，晚上也别忘了打坐，练习我之前教你的纯阳玄功，只要你能坚持下去，便能在最短的时间内提升自己的整体实力。”

姜雨凝在一旁指点。

李子恒虚心聆听，牢记在心。

如此持续了整整十天时间。

这十天里，他修身养性，也不近女色，就一味地训练，甚至都变得有些痴迷了。

当然，在这期间，他也没忘了假程浩的事情。

不过可惜的是，十天过去了，假程浩与丁诗婷姐妹俩就像是人间蒸发了一般，一点线索也没有。

练功房里。

李子恒再次喊来了阿忠。

经过十天的训练，他感觉自己应该可以和阿忠一较高下了。

再次面对李子恒，阿忠只觉得压力山大。

原因无它，这十天来，李子恒每天都会找他陪练，最开始时，他还能轻松击败李子恒。

可随着时间的推移，李子恒的实力突飞猛进，不光速度，就连力量上也变大了不少。

这恐怖的提升速度，让阿忠都有些怀疑李子恒是不是嗑药了。