沈傲呼吸依旧绵长有力，一副都没怎么出力的样子。

白英继续央求道：“可不可以明天再跑剩下的半圈啊？”

“今日事，今日毕。”沈傲没有丝毫要商量的意思，“你能把今天的饭不吃，放到明天吃吗？”

闻言，白英不吭声了。

沈傲放慢几步跟白英处于同一条线，侧目看着满脸疲惫的白英，他竭力压下眼底的不忍，声音放柔了些许，“白英，只有你的敌人才希望你弱，我之所以训练的时候对你严苛，是希望你能在我不在身边的时候也能保护好你自己。”

“......”

听着沈傲发自肺腑的话，白英也多少有些动容，她没有再继续死缠烂打着让沈傲给她减少训练，硬着头皮继续往前跑。

沈傲从旁提醒，“别张嘴呼吸，用腹式呼吸，有节律地呼吸，才不会岔气。”

白英听从沈傲的指挥调整呼吸状态，接下来她为了保持体力，没再说过一句话，全靠内心那股不服输的气，才咬着牙坚持了下来。

“呼呼呼......”

终于跑完了一圈，白英已经累得抬不起手来，瘫在凳子上一动不动。

见状，沈傲摇头笑笑，自己去做早饭了。