“我靠，这哪里是锻炼，简直就是要命啊！”

秦南赶忙放弃，旁边锻炼的人见状，笑了起来。

“小兄弟，我劝你还是不要照猫画虎，没有张馆主的指导，混元桩外人不可能学会，如果强行模仿，可能还会造成经脉损伤，这辈子都不可能再成为武者。”

秦南看过去，是一个正在用器械锻炼的中年人，道了声谢后，却是继续扎起混元桩。

中年人摇了摇头，也没在多管，自顾自继续锻炼起来。

想这样心高气傲的小年轻，他见的太多了，因为他也是曾经里面一员。

刚来武馆时，他也是站在玻璃房外，偷偷跟着练，别人劝解，怎么也听不进去。

直到坚持了半小时，别说气血涌动，牵引元气入体，整个身体差点散了架。

尤其是腰，疼的一批。

最后在床上躺了两天，这才恢复过来。

在他看来，秦南这样练上半小时，估计就能被抬回家了。

秦南却是不以为意，因为他开挂了。

略微调整了一下姿势。

【不错的桩功，坚持站下去，一会你的脖子就会僵硬，大腿会发抖，五脏的气血也会受阻，遭到损伤。】

又调整了一会。

【不错的桩功，坚持站下去，一会你的五脏气血就会受阻，遭到损伤。】

在调整几分钟。

直到。

【入门的基础桩功，对开启窍穴有些许帮助。】

秦南大喜过望，没有花钱就学会了一门桩功，这不等于反向挣了2000元钱！

没等多高兴一会，身体就开始慢慢发热起来，气血在涌动，甚至能感受到元气被牵引进入体内。

但最后都归于胸口位置。

秦南知道，元气又是被那个寄生怪物给截胡了大部分，根本没有达到开启窍穴的目的。

淦！

不过现在没办法，也只能先这样锻炼下去。

玻璃练功房内。

张庆越拿着木棍，压在面前学员的大腿上，微微用力。

直到面前学员的混元桩，足够标准，这才撤离木棍。