当放平心态之后，发现身体跟心里都不这么累了，看着前边的人，他一个个的超越，当最后他还是紧跟着颜清没有落单。

看到他再次追上来，颜清不由得感叹，“还是年轻好，回复好，心力体力都是如此。”

小嘎子只是笑笑，他做到了颜清跟他讲的呼吸方法，用腹部呼吸，就不会喉咙疼，不会喘不过气来，此刻身体虽然过了临界点，双腿也轻飘飘的，但整个人状态非常好。

他身体轻松，体验到了快乐。

原来这就是颜姑娘说的身心合一，他真的做到了。

钟林等人惊掉了眼珠子，他们还不如一个小娃娃？

身经百战，有各种战斗经验，就连体能也不输一个小娃娃的他们，竟然被小娃娃给超越了。

他们此刻忘了已经进入状态的腹部呼吸方法，憋着一口气想要追上小嘎子，自乱阵脚。

发现呼吸乱了，脚下也乱了，想起颜清说的，钟林及时调整了步子跟呼吸，然后跟小嘎子不紧不慢的保持距离。

其他除了莫子俊之外，其他的老二，老三，老四看到老大调整了步子，他们也跟着调整，没受多少影响。

小六小林子总是冒冒失失，急功近利，不想被一个黄毛小子给超越了。

他越过几个哥哥，对他们得意的吹口哨，“你们真慢跟蜗牛一样，我先走了。”

老五忍不住提醒他，“小六，注意腹部呼吸，不要用嘴呼吸。”

小林子哪里顾得上，一阵风跑远了，小五摇摇头，跟前边的小四吐槽，“我看这小子够呛，不轻老人言吃亏在眼前。”

“我赌他跑不过小嘎子，小嘎子这孩子自尊心强，比我们任何人都想要赢。虽然我们也想，但没有那么强烈的愿望。”

“谁说我没有强烈的愿望，我若是没有想法，我会在这里这么辛苦的锻炼？”