温泉水没了，姜瑶如今想要让他们恢复力量，只能用泉水。

给每人分了一碗泉水之后，他们一喝下，浑身上下立马充满了力量。

其他人倒是习以为常，只是赵谦和井事成对于身体的变化很是诧异。

但一想到每次战斗姜瑶给他们分发下来的矿泉水似乎也有类似的效果，只不过效果没有这么出奇。

他们也明白过来，那所谓的矿泉水恐怕就是这泉水稀释过的产物。

虽然有诸多的询问，但他们识趣地没有多问。

喝完泉水之后，姜瑶就狠狠的教育了面前这一群人。

哪怕有其他的事情耽搁了，但教育永远不会迟到。

直到那群人连连保证，下次绝对不会再有这种事情发生了，姜瑶这才饶过他们。

接下来整个空间都处于锻炼，拉平民当人肉盾牌观察外面的情况两者之间不断地循环。

而那群平民也从一开始的害怕到后面的逐渐麻木，甚至没有人再去躲避，在他们看来早点死了也算是一种解脱。

昏迷的几人在他们锻炼的过程中醒了过来。

他们并不知道自己做了什么，姜瑶轻车熟路地对着他们撒谎，那几人相信了，并且在接下来惨无人道的训练当中，逐渐忘却了这件事情。

刚开始锻炼的时候，那几人还有些跟不上，但后面耐力提升也渐渐地跟上节奏，姜瑶见状立马毫不怜惜地加大了锻炼难度。

温泉水还未恢复的那段时间休息的时间都很短，一口泉水就能够让他们的力量全部回来，他们只能马上又投入新的锻炼。

而等到后面的时候，饮用泉水的效果逐渐减淡，温泉水逐渐充满了整个坑，又恢复了往常那副干净的模样，他们开始不再喝泉水，而是重回一开始的休息方式。

那一刻王虎等人才猛然明白，用温泉水缓和体力是多么地幸福。