“你今天下午的训练就是练习惩戒，王桡陪你一起练，buff和龙每种三十次，你们两个谁惩到的少谁做深蹲，少一个十个深蹲。”末了，傅修又补上一句，“要是互相放水，就都不要吃晚饭外加一百个深蹲。”

沈植瞧着傅修这副样子怂的像个鹌鹑，只缩着脖子暗暗点头，“我知道了。”

“至于小默和北溯，今天你们俩的练习任务是中射联动，去双排锻炼一下默契，当然，输一次同样十个深蹲。”

“是！”

傅修把手上的本子合上，“我要去准备点资料，剩下这两局比赛你们先慢慢复盘讨论。”

几人点点头。

等青年一出去，北溯立刻跟一滩泥一样软在桌子上，“傅哥到底是从哪里搞的这个惩罚啊？我现在一听到深蹲都头皮发麻。”

昨天做了三十五个深蹲的小可怜泪眼汪汪的开口。

王桡瞥了他一眼，“你那有什么可说的，你和silent双排难道还会输？不是闭着眼睛乱杀？我才是倒霉，明明不是打野，却还要和沈子哥练习惩击，差一个就十个深蹲，要了命了。”

北溯拍了拍他的肩膀，“毕竟现在流行上单带惩戒反野抢龙嘛，你多练习一下很正常。”

“我觉得中单也可以，要不你来跟沈子哥练，我去双排？”

“别别别，我一个废物法师哪里能做得来那些，你加油！”

王桡：“……”

这就是传说中的塑料兄弟情吗？

而旁边，江默也拍了拍沈植的胳膊，“不要有太大的心理负担，我们都相信你，加油。”