荣光站在起跑线上,他没想到这么快就有机会检验自己在弗洛里安那里学习的成果了。【全文字阅读】

他在心中回忆了一下弗洛里安讲述的一些百米跑要点——虽然荣光练的主要是三十米跑,但是他们交流的时候也会说起百米跑。主要是弗洛里安对荣光介绍,因为弗洛里安还是想把荣光拉到田径赛场上来。

所以他不停吹嘘百米跑的好处,百米跑的魅力等等。

自然也要介绍如何更好更快的百米跑咯。

因此荣光多少也知道了一些百米跑的要点。

他在心中默念了一遍,然后准备好和埃尔顿来场速度对决。

※※※

教练一声哨响,比赛开始

以肉眼来看,荣光和埃尔顿几乎是同时冲出起点的。

他们在启动速度上的诧异,要靠电子计时才能够分辨的出来。

荣光在起跑的时候牢记弗洛里安的教导,两腿侧蹬发力,就像是短道速滑选手的起步一样。

这样的起步方式,荣光已经在刚才的三十米测速中用过一次了,他体会到了这么起跑的好处,他的速度比在弗洛里安那里测得还要更快了

与此同时,荣光在起跑的时候,上身是压着的,并没有抬起来,他附身低头往前冲。

这也是弗洛里安告诉他的,优秀运动员一般都是在三十米之后才把上身完全抬起来,在前三十米之内都是逐渐往上抬的。这样做也是为了取得更好的加速效果。

他的双手用力向后摆,幅度和力量都超过了前摆的幅度和力量。这同样也是弗洛里安告诉他的要点。

以前对他可从来没注意过这么多,跑步都是昂着头,挺胸跑,双手撒开了甩,就跟疯子没什么两样……

动作不好看,不过速度是真的快。

而现在,经过弗洛里安的调教,荣光在动作上规范多了。每一次发力都更科学。

所以现在的荣光跑起步来,速度不仅更快,动作也比之前好看多了,是真正具有“运动的美感”了。

动作规范的好处是显而易见的,荣光的百米速度确实要比之前更快了。

然后在跑过十米之后,荣光略微领先埃尔顿半个身位——他爆发力强,启动速度快的优势发挥了出来。

这是云达不莱梅的球员和教练第一次看到荣光和埃尔顿直接拼速度,他们也都看的很专注。

每个人盯着两个人狂奔的身影,眼睛一眨不眨,也许眨一次眼就会错失一个重要的镜头呢？

以荣光和埃尔顿的速度来看,一百米他们都应该能跑进十一秒,所以这次胜负也不过就是十秒多钟就能决定的。

埃尔顿看到荣光比自己稍微领先一点了,但是他并不着急。

他知道自己的优势是什么,在后五十米才是他发力的时候

现在自己只要咬紧那小子就行了

埃尔顿还在心中计划着从五十米之后开始超车,可他却逐渐发现了一件事情——荣光的背影在他的视野里越来越大了

本来只是在他眼角余光里,如今却几乎快占据了他半个视野

这说明荣光的速度在加快,两个人之间的距离在拉开

这怎么可能？

埃尔顿惊慌失措。

※※※

“喔——”

围观的人群中发出了惊呼。

他们可都看的清清楚楚,在三十米的时候,荣光的速度达到了一个均衡,随后他竟然……再次加速

就是这一次加速,让他从领先埃尔顿半个身位到领先将近一个身位了

恐怖的爆发力,恐怖的加速,恐怖的……持续力

※※※

在三十米的时候,荣光的身体完全抬了起来,现在他的上本身保持正直,他进入了途中跑阶段。

弗洛里安曾经对荣光说过,途中跑最重要的是放松,而不是一味加速,那样会打乱自己的节奏的。

途中跑的时候,摆动腿要抬得较高,并积极下压“扒地”很快转入后蹬。

在荣光的选连内容中,快速跑楼梯,其实也是训练途中跑的一种手段。

因此荣光在埃尔顿以为的弱势阶段,反而速度并没有减

他大步流星地奔向终点。

※※※