春节假期结束之后，东川中学足球队重启集训。

为期十天的第二期集训前五天以身体训练为主，主要是让球员们的身体从春节的胡吃海塞中恢复过来。

毕竟不是职业球员，李自强没办法要求他们在过年的时候也严格控制自己的饮食和作息。

经过这十几天的放松休息之后，每个人的身体素质都会出现不可避免的下滑。

为了接下来的训练可以正常进行，当然是要先把球员们的身体素质恢复到春节前的水平。

所以训练量稍微要大一些。

不过这对于东川中学的球员们来说倒没什么大不了的。

毕竟他们之前每天早上和中午都会有两次身体训练，所以早就适应了主教练的训练强度。

十天集训结束之后，距离开学也就没几天了。

这几天时间李自强让球员们好好休息一下。

因为开学之后，球队又会恢复到一天两练、三练的地步——每天早晨和中午都有训练，此外每周还有三天下午有训练。

而这个时候距离全国大赛开始已经不剩多少时间了。

因为今年的春节是在二月十二日，等到开学已经是三月一日了。

距离全国大赛仅有两个星期的备战时间。

时间紧任务重，李自强却并不打算再继续练全队战术，而是分散成各种定位球战术来训练。

毕竟在比赛中，定位球是非常重要的得分武器。

于是，除了每天早晨和中午雷打不动的身体训练之外，每周三次，总计六次的训练时间就全都花在了定位球战术训练上：角球的攻防训练、任意球的攻防训练，以及点球。

高中生足球比赛没有加时赛，如果常规时间打平，那就直接进入点球决战。

所以点球是一定要练的。

与此同时，李自强还必须重新整理出一份点球主罚手名单来。

在常规比赛时间里如果获得了点球，由谁来主罚？

在点球决战中，又该怎么决定点球主罚的顺序？

去年在常规时间里的点球主罚手其实是队长楚一帆，不过楚一帆是一个好说话的人，如果有人真的很想要主罚点球，那么他也会让出来。

就比如上届全国大赛上，罗凯为了上演大四喜而打进的那个点球，其实就是从楚一帆手中抢过来的。

不过楚一帆并没有放在心上，主教练李自强自然也就睁一只眼闭一只眼了。

现在无论是罗凯还是楚一帆，都已离队。

在安东杯上，李自强没有想着要固定一个人来主罚点球，而是让球员们自己决定。

只是安东杯上东川中学一个点球都没获得，所以也没出现让大家在球场上自行决定谁来主罚点球的情况。

后来李自强想了想，觉得还是固定一个人来主罚比较好。

安东杯或许不需要，但全国大赛绝对有必要这么做。