十圈等于是体能训练的八千米，而常规训练还有俯卧撑、仰卧起坐、单双杠以及一些耐力训练等。

徐宴西和时侑对这些训练已经习以为常，毕竟徐厌迟还未在军校毕业的时候就把他们以及霍倦当成军校生一样训，有些项目徐宴西闭着眼都能完成，比如在单杠上以双手撑起自己的身体保持三分钟这种事。

以徐厌迟的规定其实是需要坚持十分钟的，不过他们刚开始训练那阵子，吃饭时手酸得都拿不动筷子，他家母上大人很是心疼，于是徐厌迟便让了步，只要他们每次坚持上三分钟就行了。

徐宴西一开始很难耐，现在已经变得轻松自若，撑着单杠还能想事情，比如说——

时侑那家伙，多年以beta生活的直男思维让他完全意识不到应该和男人拉开距离，靠边川未免太近了！

他目光炯炯地看着前方，时侑和边川并肩靠在一起，时侑微微侧过身，和边川不知道在说些什么，原本想跟着他一起做单杠训练的边川似乎被时侑的话题吸引了，看向时侑。

距离隔得不远，然而时侑声音不大，徐宴西完全听不到他们在说什么。

看来他应该把时侑揍一顿，好让他注意一下和边川的距离。

徐宴西努力竖起耳朵，旁边的徐厌迟察觉到他分心，淡淡道：“别分神。”

训练期间走神，很容易受伤。

他不允许犯这种低级错误。

徐宴西吸了口气，只好把注意力收回来。

那一边的两个人还在交头接耳。

一开始徐厌迟对边川是采取放任态度，只盯着徐宴西训练，边川原本也想跟着做，却被时侑拉住了。时侑是故意说得那么小声的，因为不想要让徐厌迟听到，免得不小心惹火大魔王，他把声音压得很低很低，问边川：“你是不是不想让西西继续训练？”