陆凝嫌弃，“我管教练干什么，我是去健身，又不是去看教练。”

“不是，我是说教练都那样了，证明它效果好，我试过了，教练亲自教，手劲儿可大，试过都说好。”

陆凝心动了，“一个月能长出三十斤肌肉吗。”

ti信心满满，“只要经常去，妥妥的。”

陆凝有了底气，笑了，“行。”

于是趁着没事的时候，陆凝开着车去了那家健身馆。

一进去，扑面而来一股浓烈的男性荷尔蒙。

好吧，通俗一点就是汗臭味。

陆凝差点熏晕过去，想捂鼻子又觉得太惺惺作态了，忍着走进去。

“呼……呵！”

沙包大拳头擦着陆凝的脸过去，一个“壮熊”在练拳击，见差点伤了人连忙道歉，“不好意思，不好意思。”

陆凝继续忍了，没搭理他。

这个健身房的人特别多，入眼的全是锃光油亮的肌肉，学员不光有男的，还有不少女的，大部分是正经健身的，除了小部分。

“哎哟，教练，人家屁股撅不起来了啦。”一个富态油腻满脑袋小卷的女人，掐着声音娇滴滴的喊，身后一个健壮魁梧的壮汉托着她的屁股。

陆凝嘴角抽了抽，大金链子小手镯，可以肯定她是个富婆，富婆找男人就去鸭店啊，跑健身房来卖弄什么风骚。

练自己的比较重要，陆凝去前台问，“谁是教练。”

小伙子讶异，“啊，这儿都是教练，帅哥你是来健身的？等着，我给你叫人。”

陆凝把办的金卡往桌上一拍，“我要的是最好的教练。”