陆凝嘲笑过健身健的鬼哭狼嚎的小年轻，现在轮到自己，他算是深切体会到拆胳膊卸腿的痛楚了。

“慢，慢点，我……嘶……”陆先生憋着眼泪，腰被雷教练掰弯成60度。

“帅哥你身材还可以，就是骨头有点僵硬，你看看，你才二十多吧，怎么腰间盘像六十的。”

“我三十……”

“啊？看不出来，保养的蛮好嘛，来，抬腿，哎，对。”

练了三四个小时，陆凝满脸仙气的走出来，坚持没让教练扶着，雷教练朝他竖起大拇指，肃然起敬，“帅哥，你是我教的这么多学员里，最持久的一个。”

陆凝抬起空洞木然的眼睛望着他，动了动嘴，“哦。”

“真的，比你壮的老爷们儿我见的多了，都没你坚强，我一按就嚎的要死要活，你愣是一声不吭。”

陆凝扯了扯嘴角，“教练啊，这么练一个月能长出三十斤肌肉吗。”

雷教练笃定的点了点头，“可以的，不过普通人这么练其实没必要。”

陆凝僵硬的上了车，从容礼貌的朝教练笑了笑，“下次见。”

雷教练还很不舍，“好，等着您来。”

江边的晚风清爽宜人，一对对小情侣手挽手，笑容满面的散步，多美好的画面。

——可惜有人趴在方向盘上痛不欲生。

第十二章

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秦奕是个坚持的人，坚持到拍完一二三四部戏还能生龙活虎，精力充沛。

可陆凝不是，他没有那么好的精力，甚至连健身都只是去了几天后就没后文了，因为忙。