“？”

“你脖子不难受？”

都霜扭扭脖子，“还好。”

“哦。”庾好回过头去，“但是你还是别那样把头低着，最好抬一点。”

都霜微微抬起脖子，“这样吗？”

“嗯，然后经常活动活动，一个小时活动一次吧。”

“那看电影岂不是看一半就要动动脖子？”

庾好点头，“没错。”

都霜笑了笑，“好，我知道了庾医生。那个，我颈椎应该没问题，但是腰有时候有点痛。”

“因为你上班一直坐着吧，可以多起来活动活动。”庾好再次看过来，电影讲的是什么，根本不知道，“有一个很好的动作，可以锻炼整个核心，对腰痛很有帮助，叫死虫。”

“死虫？”

“嗯。”庾好坐起来，说，“你先平躺下来。”

都霜乖乖平躺，然后按照她说的抬起膝盖和双臂，却总觉得不得要领，怀疑地问，“是这样吗？”

庾好靠在她身边，显而易见的纠结着，最终还是伸出手，按在她的小腹上，“把腰压下去。”

只隔着一层薄薄的睡衣，都霜感觉得到她的手上的凉意，瞬间脸通红起来，也不知道是因为害羞，还是因为这个动作让她感到困难。

她只知道，自己快窒息了。

“好了，我不做了。”都霜坐了起来，肚子感觉痒痒的，而且她因为不爱锻炼，小肚子上还挺多肉，被她这么戳着，怪难堪的，“好像有用，我以后一定经常做。”

庾好看她反应这么大，只是点了下头。

“庾医生，我还有一个问题要问你。”都霜以跪姿，面对着她，似乎接下来要问一个十分凝重的问题。