说明文件只有很短的介绍，内容上说的是，《修正版金钟罩》初学者适合年龄在15岁至25岁之间的男性修炼，超过这个年龄或低于这个年龄都不合适，同时学习者还必须是身体健康有一定武术功底的人，老弱病残幼都不行。

其次也说明了，《修正版金钟罩》的抗击外伤能力有限，只能抗击捶打、撞击这种钝伤，对穿刺、切割这种锐伤抵抗力效果打折扣。

“倒也不稀奇，要是真的连刀枪都能挡，那也太牛了，可以去做超级英雄了。”徐浩没有因此看低这门硬气功。

不过等他打开详细图解之后，顿时纠结了。

古有《葵花宝典》，欲练此功，必先自宫，先决条件苛刻异常。而徐浩现在看来，《修正版金钟罩》的修炼，不比修炼《葵花宝典》的决心要差啊。因为上面要求，修炼的同时，需要大量的药膳食补，并辅以拍打、刮痧、推拿、磨砂等等方式。

“我去！这修炼下来，也太麻烦了吧！”

“拍打、刮痧、推拿、磨砂还好，有独门手法，一个人也可以练习，药膳食补这些，不是为难人吗，我去哪买菜做饭啊！”

徐浩悲催的看着详细图解，上面不仅记载了修炼的招式，竟然还记载了一份一份的药膳和食补做法。

“十全大补汤，需要材料鸡肉、鸭肉、墨鱼、鹅肉、猪肚、猪排骨、大枣、冬笋、白术、云苓、党参、黄芪、白芍、熟地……我晕倒了，杀了我吧，我连蛋炒饭都没炒过！”

悲剧之余，唯一算是好消息的是，只要摄入大量营养，不一定要用药膳，也可以修炼《修正版金钟罩》，但效果要差很多。

药膳配合这一点，的确让徐浩很丧气。

除了他不会做是一个麻烦之外，这些食材有很多都卖的很贵，他根本吃不起。想要放弃修炼，但看完了教学视频后，徐浩还是决定先修炼着。视频中的表演者，实在太叼了，其中有一幕，深深震撼了徐浩。

那个表演者，抱成一团，然后周围很多人拿转头丢他，砖头砸的灰尘直冒，结果表演者站起来后根本没事。

当是时，徐浩心头围绕着一句话：“练了《修正版金钟罩》，妈妈再也不用怕我被人拍砖了！”

……

理想很丰满，现实很骨感。

《修正版金钟罩》带给徐浩的惊喜远远小于预期。

不过很快徐浩就收敛了失望的情绪，小宝的奖品有固然好，没有也没什么。徐浩相信以自己现在的能力和努力，迟早会成功的，这是在横店打拼了三个月时间，徐浩对自己的肯定，因为他比这里的大多数人更优秀。

他现在已经进入了稳定发展的时期。

“喂，小徐，晚上来宾馆试镜。”这不，才回来没多久，就接到了张峰的电话，让他晚上去《锦衣昼行》剧组试镜。

“好的。”