空杆又回到了手上。

纠正完姿势之后果然轻松了一些，最大的区别就是明确了发力点后明显能使得上劲儿了。

“果然，有人教就是不一样。”路齐做完第二下道：“这要是就我自己，估计得瞎练半天。”

“不难，你就是不熟悉而已，动作正确了就没问题。”

路齐再次将手里的空杆推起来：“磨刀不误砍柴工，这可能就是很多人找私人教练的原因吧，方法对了比什么都重要。”

听到私人教练四个字，慕鸿墨神色一动。

“私教水还挺深的，要是不了解健身这一行容易吃亏。”

“是吗？”路齐将空杆收回来，没听出来慕鸿墨的言外之意，顺口回道：“不过一般高端一点儿的健身房，私教都还不错吧，应该都经过筛选，比较专业。”

“也未必，知人知面不知人。”慕鸿墨皱眉道：“毕竟是健身，私教肯定要和你有肢体接触……你基础和悟性都很好，我帮你纠正一下动作，不用专门请教练。”

“好。”路齐看向慕鸿墨：“……我现在是没打算练多复杂的器械，就麻烦你了。”

现在？慕鸿墨心里默默重复了一下，紧接着注意到路齐握着空杆的手。

“等等，手腕不大对。”

路齐感觉手上的重量骤然一轻。

他仰头，只见慕鸿墨又把空杆提了起来。

……啊，已经有点儿习惯了。

“别翻腕。”

路齐顿了顿，看向慕鸿墨。

明显没懂。

对方的手指搭了上来，带着他的右边的手腕往正翻了翻：“腕关节保持这样，便于发力。”

“入门阶段不要半握，全握。”慕鸿墨的手掌包住路齐的，将他的手指压了压，全部包住杆子。