“我知道阿洪对我让你练武有意见，认为这是在浪费时间？哼，目光短浅，练武的好处又岂是他所能想像得到的？我们不要理他，来来来，青锋，看我给你准备了什么。”

百里长空拉着百里青锋很快进了院子，待得入了院子他才发现，里面正驾着一口大锅，下面的柴火正烧的旺盛，一阵异香味扑面而来。

“二爷爷，你们这是……在炖大锅汤？”

“不！我要给你正骨，天行，药材炖好了倒到木桶去。”

“好。”

百里天行应了一声，看了百里青锋一眼，笑着道：“你小子有福了，你二爷爷的正骨法可是顶尖的，而这份养元浴药方更是价值不凡，等你泡上半天，再炼化了吸收入体内的药力，绝对能省你数月苦练。”

“哦。”

能增强实力百里青锋自然不会推辞。

很快，百里天行将炖的药材倒入屋内一个木桶，而后百里长空让百里青锋泡入木桶中。

此刻水温极高，百里青锋褪去衣物进入其中，整个人都有种烤熟了般的错觉，脑海中不由自主浮现出一道菜来。

清蒸龙虾？

这个时候正是吃龙虾的季节，上一世他住的长沙文和友龙虾，那味道……

味道怎样百里青锋真不知道，他海鲜过敏，但每次去都能看到一波波人在那排着队，看上去就很舒服。

百里青锋在木桶中泡了两个小时，期间水温被多次加热。

高温下人体毛孔大张，吸收效率大幅提升。

两个小时后，百里青锋出了木桶，而后由百里长空亲自出手，替百里青锋舒筋活络，强身正骨。

两天前百里青锋和江自横一战，曾因劲道爆发拉伤筋骨，就是因为经络未完全练到，眼下经百里长空这么一番推拉，尽管疼痛，但却是将他的筋骨生生打开，让他可以做到很多平常做不到的极限动作。

一个白天都在忙碌中渡过。

百里长空终究年龄大了，哪怕有着武者底子，可七十四的老人，体能无法和年轻人比，在给百里青锋正骨时，他能清晰感觉到一滴滴汗水落在他身上。

待得正骨结束，百里长空累得几乎站都站不稳，一把在靠椅上坐着不肯起来。

“二爷爷……”

“让你二爷爷休息一下。”

百里天行对百里青锋道了一声，同时嘱咐道：“今天休息好，接下来几天尽可能的多练练奔雷三十六式，不要怕苦，不要怕累，如果你能逼出自己的极限，可能三四天功夫抵得上你三四个月苦练。”

“我知道了。”

百里青锋点了点头，他也觉得浑身都是劲道，似乎练一练，三级武者就差不多了？

而这个时候，靠椅上的百里长空睁开眼来，看着百里青锋，眼神犹如鹰隼般锐利：“不是知道，是要做到！你天行叔资质一般，将来就这样了，我们百里家的武道大旗要靠你来扛起，因此你一定要坚持练下去，三元合一练出内息，如此才能不负你这一身武道天赋，听到了吗？”

“听到了。”

百里青锋正色回应着。

“天行，你送青锋回去。”

“好。”