第一个周期结束，容鹤已经基本掌握了喻无瑕的绝招，唯独二连踢的动作怎么都不得要领。

由于时间比较紧迫，武术指导告诉他，如果明天他还无法完成这个动作，就换成替身做。相当于给他下了一道最后通牒。

容鹤这人，平时看着挺温润和善宽以待人，可有时候对待自己却严格得过分，尤其是那股较真的劲儿一上来，挡都挡不住。

这天晚饭一过，容鹤便换了身衣服，去了一楼的健身房。

他对着镜子把刘海用发卡向后别住，露出光洁饱满的额头，然后退到一旁的空地上。

下一秒，镜中的清俊男人忽地露出偏执的神情，淡色的唇抿作一条冷冽的直线，眼中迸发出杀气，瞬间化身入魔后的喻无瑕。

练习了半个小时，容鹤揉着酸胀的后腰看了一会儿老师现场教学的视频，又开始新一轮的训练。

墙上的电子表滴答滴答闪烁着。

在无数遍的重复之后，容鹤终于摸到了一点门道，他喘着粗气看着镜中的自己，短暂歇息后，准备趁热打铁。

“腰不好，不能这样发力。”

这时，一个声音突然在身后响起。

容鹤猛地回过头。

陆霄远正抱臂靠在门口。

他眼中的杀气顿时消散，化作一片黝黑的晶亮，喊了句：“陆老师！”

然后意识到什么，转而又问：“你怎么知道我腰有问题？”

想起当年得知容鹤受伤后那种天塌地陷的感觉，陆霄远眸色微沉，但嘴上却说：“我刚才看到你在揉腰。”