“每天先跑几公里，逐渐增加。”

周煜笑了：“我也很想，但我没有时间。”

秦吟冷笑：“最烦拿时间当借口。”

周煜看他有点上火，连忙应允下来：“好嘞，保证从明天起每天出门跑步！”

“给我打卡，下个keep。”秦吟说的不近人情，“我是为你好，不然到时候跑半马，你会很痛苦。”

“行8。”周煜只好又下了软件，现在是赶鸭子上架，不得不跑了。

心情有点低落，不过正好到了订的餐厅，情绪扫荡一空，兴致勃勃进去吃饭了。

暴躁小周跑步打卡日记。

周一上午秦吟没课，正蜷在被子里睡觉，突然被手机的震动惊醒，揉着眉心一看，是周煜打来的视频电话。

扬声器里风声呼呼，小周的小白脸出现在屏幕上，正龇牙咧嘴、气喘吁吁地喊：“秦教练，你见过凌晨六点的……河边大桥吗？你看这湖面上的烟雾与光影，叮铃铃驶过的自行车，一股喷香的葱油饼饼味从阿嬷厨房里飘出，太美好了！”

秦吟这时候还没睡醒，头发也乱糟糟的，强打起精神看了会儿，又阖上双眼，任由小猫跳上脸颊，睡着了。

小周还在断断续续地说：“我先跑去公司，再跑回来洗个澡，开车去上班，时间很充裕啊！早上起来锻炼也太棒了吧啊啊啊啊——”

周二上午秦吟还是没课，又在睡梦中，手机传来震动，周煜青春勃发地出现在视频里：“崭新的一天，哈哈！”

周三秦吟起的很早，专门等微信电话，但今天迟了二十来分钟，暴躁小周跑着跑着便闭上眼睛，头发乱成鸟窝，乱发显然只用手刨了两把。

周四，小周换上了休闲外套，手上拎着笔记本，四周人声喧嚣。小周笑笑说：“昨天加班睡太晚，今天早上差点起不来。”