一周过去，吴泽的视频素材看着五花八门的，比之前精美了很多。

简单的一人食和用心投喂别人原来差别这么大？

评论区：“哇这周看上去好精致啊每天早餐都有新花样。”

李育谦早晨基本都在，当然早餐比较丰盛。

“就是看着热量有点高。”

李育谦需要增加体重，这一周下来饭量没见涨，有点令人发愁。

“做了两次小零食啊。”

李育谦要增重应该加餐，吴泽翻了翻别的u主的视频，做了个简单的蜂蜜脆吐司，还有一个烤箱烤的南瓜球，在别人食谱的基础上加了点芝士进去，味道还算调和。

脆吐司这个食谱还行，李育谦带着去工作，说很快吃完了。

南瓜球小小一个拿在手里很沉实，吴泽当时就觉得不太好，果然对方说吃不完感觉会浪费。

很诚实，没有勉强自己，很好。吴泽给他出主意：“给你队友吃。”

李育谦发来的表情包里的小动物抱紧了不知道什么一副舍不得的样子。

吴泽：“晚上给你蒸鸡腿吃。”

李育谦可太爱吃鸡肉了，这点也被吴泽摸得清清楚楚。

三明治里塞块煎过的鸡胸肉他很明显地会开心，可惜吴泽之前买的只有不带皮的鸡胸肉，下次得专门买带皮的……分开买太麻烦了，自己吃的那块就去皮煎，去掉的皮稍微多煎会放到李育谦那份里丰富口感。

李育谦果然很快回复：“给他们了。”

“队长这恋爱谈得真好，救我狗命。”正饿得不行的李灿如是评价，“就是再甜点就好了。”