果不其然，以顾染的速度，下一个弯道，师姐就被他甩在了身后。

那位女队员名叫罗梦瑶，今年25岁，参加了两届冬奥会，曾经还和程森、徐清他们做过队友，经验十分老道，也特别沉得住气。

她根本不去看顾染，仍然按照自己的节奏和路线滑。最后两个人冲线的时候，顾染并没有比罗梦瑶快多少，反而是罗梦瑶滑出了一个不错的成绩。

结束之后，罗梦瑶拿手背拍了拍顾染的胸口：“技术不错，能力也很强，就是心态还得练一练。”

顾染：“……”

九月底的时候，国家队要参加去参加上海超级杯。顾染不去，一个人留在北京，跟着助理教练训练。

临走前，程森和徐清研究了两个晚上，专门给顾染制定了五天的训练计划，交给助理教练，让他每天严格按照这份计划给顾染训练。

然而，五天之后，他们从上海回来，却发现顾染和隔壁花滑队打成了一片。

作者有话要说：顾小染：再见了，两位教练，今晚我就要远航！

部分训练内容摘自《以短道速滑项目为例的年度训练计划》，作者：齐梦瑶。

第66章

除了在赛场上容易上头，赛场外，其实顾染心态还不错。

让他陪练他就安安心心的当个工具人，教练和队友出去比赛，他就老老实实留在北京训练。

程森和徐清给他留的训练计划主要以技术为主，就是要他趁着这个时候好好磨练磨练。