【不是，这都没学过的，再叫顾棠上去，不就真的是为难人了吗？】

【对啊，我去网上查了一下，一步要求迈出去75，手臂前挥的时候要求距离身体30，向后要求25，这真地教官自己示范。顾棠虽然腰腹有力，但是这种要求都是拿尺子量出来的标准好吗。】

很快，教官就把三种步伐示范了一遍，道：“男女分组，五人一排，一排一排走。”

顾棠作为队长，她是第一组的第一个。

她这脚步一迈出去，教官眼睛就亮了，“很好，就是这个力道。力气不能大，手臂不是甩出去，是有控制的挥出去。”

第一组往前走了20米，教官喊停，又把顾棠单独叫了出来，“你继续走。”

教官继续道：“你们看她这个力道控制，手臂挥出去是不会晃的，这样就非常好，这就是我们所说的要定型定位。”

“很好，你入队，下一组。”

晚上的训练从18:30开始到20:30结束。

教官再次让20名嘉宾列队，道：“很好，今天是第0天，一天的训练结束之后，没有人退出，也没有人掉队。从今天晚上12:00开始，我们就进入了正式的训练。”

顾棠下意识看了教官一眼，12:00？他没说明天早上开始，莫不是半夜要紧急集合一下？

教官站在最前方，顾棠看他，他自然也是察觉到的，教官回了她一个不要走漏风声的眼神，继续道：“明天会有一队正式的官兵跟你们一起训练，同时也让大家知道真正的军人，真正的标准是什么样子的。”

“好，解散！”

顾棠回到宿舍，按照时间表，晚上20:30到22:00之间是洗漱以及给节目组留出来的采访的时间，她下午已经占了几乎所有的流量，晚上八成是轮不到她了。

但是不要紧，等这些人都走了，就只有她可以采访了，每天至少半个小时的采访哦~

这么想想还有点爽。