沈双在录音棚工作得很顺利，毛老师不愧是业内首屈一指的音乐制作人，加上鬼才steven的帮助，和钟裴老师的监制，不过三天，两支歌就录好了。

剩下的，就是后期制作的工作了，没沈双什么事，她就跟毛老师等人告了个别，从那办公室出来 ，回了公司，住回了集体公寓。

css其他成员也都结束各自的工作，陆陆续续地从各地赶回，聚在一起为接下来的演唱会做准备。

这次演唱会，敲定两个半小时，二十三首歌，其中十六支要跳舞，虽然这十六支里大部分已经在这半年里陆陆续续抽时间排过，但其中还有四首是完全的新舞，需要大量的练习，才能让身体形成肌肉记忆——

这也是沈双这个队长一贯提倡的。

舞台上会出现各种问题，唯有让身体形成肌肉记忆，那即便出现问题，身体也能随着感觉自如跳出来。

于是，css几乎一整天，都在沈双的带领下泡在自己的专属练习室里。

而其中，沈双是最刻苦的。

她是css里面第一个掌握所有舞蹈、并能自如跳出来的成员，但她依然保持了比其他人每天多三个小时练习的习惯。

早上五点起，七点到练习室，晚上八点走；而css其他成员大部都是八点到练习室，有的还晚些，要到九点，下午六点就走——

对她们来说，沈双这种强度，是她们无法想象的。

沈双也没有要求她们跟她一样。

她这种强度近乎自虐，练习完，一定需要去公司专门的按摩师那去放松一个小时，否则，第二天，肌肉就会酸疼得站不起来。

按摩时，编舞老师偶尔会过来，跟她讨论站队和动作细节是否要改，赵奇闾偶尔也会过来，跟她沟通一下演唱会的筹备情况。

连顾明真在旁边看着，都忍不住心疼：

“要不要歇一歇？也不用把自己逼得那么紧啊。”

沈双却不肯。