武再次尝试了一下，这次的速度慢了许多，但是力量大了不少，好像能把一般的成年人击倒。

“是不是感觉不一样，速度和力量要并存不是容易的事，追求极致的速度就会导致力量欠缺，反之亦是如此，除非武道境界达到一定程度”，神秘人耐心地说道，“是不是感觉全身力气没有全部用出来”？

武点了下头，实话实说：“是的师父，我感觉自己的力气还有剩余，是不是方法不对？”

神秘人说道：“你猜的不错，朝身体正前方打出的拳头用不出全身力气。接下来，试着左脚不动，右脚转移到身体的正后方半步左右，右手依然贴于腰间，左手拳背朝天，左臂平行于地面，小臂靠近胸膛。攻击的时候逆时针转动身体，扭腰送拳，移动右腿到之前站立的地方，整个过程要行云流水，不要有丝毫停顿。”

武看着神秘人的示范，有模有样地做着，果然效果比之前好太多了，速度和力量都迅猛于先前，武难以置信地看着双手，这还是自己吗？那一拳感觉可以推倒大树。

神秘人微微一笑，说道：“是不是自信又回来了？人的潜能是无限的，练武只要动作到位，你会爆发出连自己都吃惊的实力！好了，你先自行练会，找找感觉特别重要。”

说完他就走到一旁，这是给武充足的练习时间和空间。

武一边练，一边心中鼓励着自己：“为了强大起来不被欺负，也为了不辜负师父的期望，我一定要好好练！”

这么好的时间不能浪费，他立刻投入了训练当中。

右拳轰出，左手格挡！

一攻一防，体系流畅！

左拳虚晃，右手将至！

一收一放，以假乱真！

虽是自我练习，但每一步他都尽心而为。