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百米跑道 米迦乐 1246 字 2022-10-05

田薇薇看他一眼:他分明是有点紧张,所以不停说话。

她很好心的说:“不要害怕,就是上跑步机跑上半小时。”

男孩有健康的小麦色肤色,头发极短,大概是剃过光头长出来的;眼睛不大,但也不算小,笑起来眉眼弯弯,长得很清秀。

医生拿着表格出来,“行了,田薇薇,你的测试做完了,我带你去找小周。咦,你来干什么?”他对男孩说。

男孩不好意思的挠挠头,“我来做心率测试。原来你叫田薇薇啊,哪个wei?”

田薇薇笑了笑,没有回答,跟着医生出了房间。

她的体脂率偏高,但还是刚到11岁的孩子,又不是体校生,所以还不需要减脂。

周瑾纶为她解释,“体脂低意味着同等体重下,你的肌肉比较多,比较有力,更有可能跑得快。当然也不是绝对的,主要是你还小。但到了成年后,最好的那一批运动员,体脂率都很低。”

“体脂率影响激素,对吧?我在杂志上看到过,运动强度太大、体脂过低的话,身体健康会受到影响。”男性体脂率太低会导致睾酮骤降,女性则是雌激素下降,也就是说,会闭经。

周瑾纶意外她居然如此关注运动科学,“对。想拼更好成绩就要对自己狠一点,训练要更加刻苦、强度更大,对身体的伤害也就更大。”

他皱着眉,似乎想起什么不好的回忆。

第7章

周瑾纶没有再说什么,很快带着田薇薇离开了省体委。

这次省体委一日游让她大开眼界,就好比刘姥姥进大观园,什么都稀罕。要说之前她只是认为跑步嘛,跑就是了,知道一点需要训练才能“更好的跑”,但不知道这个“所以然”。中国运动员在需要技巧性的竞技体育上优势极大,比如体操类、小球类的乒乓球、羽毛球等等,这些项目对身体要求不一,但相对来说,技巧大于天赋或几乎跟天赋一样重要,唯有田径类项目,身体天赋占绝对优势,也就是基因。

这也是为什么长短跑这样的径赛上顶级运动员非洲及非洲裔运动员居多的原因之一,但也不能说白种人和黄种人就出不了长短跑的顶级运动员了,基因不行,训练来凑。