第26页

百米跑道 米迦乐 960 字 2022-10-05

周瑾纶对她的要求并不严格,还充分让她自主,自己记跑圈次数,她也一直很自律,从不偷懒。有人看着训练也没什么不好,就是……感觉不那么“自主”了。

她想,这大概是“有组织”和“没组织”的区别吧。

张静已经睡着了,他们说话、洗澡都没能吵醒她。

像头猪。

田薇薇嫌弃的想。

妹妹小时候是个讨嫌的孩子,但孩子么,都这样,都有一段时间人憎狗嫌,她自己6、7岁的时候可能也是个烦人的小孩。妹妹将来长大后也不是说就没有姐妹情了,只是有了自己的家庭,不再只是她的妹妹,变成了别人的妻子,别的孩子的母亲。

她自己呢?她也是别人的妻子、别的孩子的母亲,这条路她已经走过了,不怎么样。重来一次会有不同吗?应该会的。

她很快睡着了。

周二。

田亮6点半便送大女儿去了省体委操场。

晨练已经开始,田径不管是练什么项目的,都要锻炼体能,一大早的晨练是少年训练营成员在一起慢跑10公里,游泳队员也需要锻炼体能,也在一起慢跑。慢跑之后休息20分钟,各个项目开始分开锻炼。

各人的单独训练计划表午饭之前发了下来,短跑组三个人的训练计划都是有针对性的,除了基础训练项目之外,田薇薇要提高加速跑的速度;何翠要提高耐力,耐力其实是体能上的不足;仇明燕比较麻烦一点,实际是所有的项目都要加强,要比她们俩多做几组。

仇明燕拿到训练计划后开始叫苦,“我怎么可能做得完嘛!”

“做不完你可就惨了,张助教会把你骂死。”何翠偷笑。

“我看看。”田薇薇探头拿过仇明燕的训练计划表。

利教练和张助教都没有对她们解释为什么要多做这个不做那个,有些项目看上去并不是直接跟出成绩有关的,比如高抬腿有什么用呢?短跑完全用不着什么高抬腿嘛。高抬腿锻炼的不是你的腿能抬起来多高,而是让你的双腿习惯、适应这种大开大合的腿部运动。