正念什么意思？

陈雪小声解释，“就是纾解心理压力的，一种纾解方法。”

高速摄影干什么的？

余茉悄悄说，“应该是记录我们的动作，为了纠正动作的。”

机能检测呢？

这个赵长缨知道，是保证大家身体健康的，孙蓓英说过。

这也太正规了。

谢三轩这才说，“现在才是你们集训的开始，从今天起，我们将对你们每个人进行查漏补缺，针对你们每个人的特点设计训练方法，这些工作人员都是为你们服务的。”

“我必须实现说明，接受自己的缺点，改变练习了多年的习惯，是非常困难的一件事，但请相信我们，也相信自己。这是你们蜕变的开始。”

这不就是针对性调整吗？

一听懂这个，几乎每个人脸上都露出了笑容。

他们的训练其实一直都是大锅饭，就是一个教练n个运动员，这种教学模式下，其实大问题会纠正，但细小的东西则就需要自己悟了。

教练也没有这么多精力啊！

针对性调整，则完全避免了这种情况。

这也是为什么许多运动员进入省队，国家队后，成绩突飞猛进的原因，因为得到了更适合自己的训练方法。

不过，还是有人问了，“那为什么一开始没有？”

这个问题让所有人都静了一下，谢三轩也看过去，问话的是陈雪。