开始听他们感叹，看他们热泪盈眶，她觉得真好，可也就是看别人激动。

现在，可能是融入得多了，她也开始激动了。

赵长缨劝她，“这才哪儿到哪儿啊，就这么激动。以后怎么办呢！”

韩玉芳揉揉眼睛，也不好意思，“年纪大了就这样，动不动就伤感。我儿子前两天还说我呢。好了，我们谈正事吧。全运会在即，你想好团体赛的人选了吗？时间不多了！”

还有十天！

这也就是全运会团体赛的赛制和锦标赛不一样。

锦标赛是专门的射箭锦标赛，提前报备团体赛名额，定了就不能改了。这也是当初密省因为章一冰没参与的原因。

而全运会不一样，这是综合项目的运动会，对射箭的规则和奥运一样，排位赛前三就可以。

南河虽然水平低，但因为锦标赛赵长缨的出色表现，所以名额是满的，可以选送男女各四名运动员。

如何选择就看赵长缨的组队方式了。

毕竟队里其实水平除了赵长缨、李梅梅，都差不到哪里去。

韩玉芳说：“你去京城前，我问你有没有挑选办法，你说一切照旧，现在你怎么想？”

赵长缨就问韩玉芳，“你怎么看？”

韩玉芳天天跟着训练，本身又是很不错的教练，自然有自己的想法，她也不用名单，直接就跟赵长缨开始聊了。

“这些天都是照常训练，训练量是这样的，每天早上晨跑五公里，然后体能十项训练大概是一个小时到一个半小时，剩下时间，一天的射箭训练量规定最少550支箭。”

“这是全队的基本训练。”

她说赵长缨就听着，也不打断，因为很信任韩玉芳，她们俩接触了这么多个月，赵长缨对她的执教能力，判断水平都是有信心的。