付闻屿他们跟体育老师应该是有共同语言所以走得近，相处起来更像好兄弟。但这老师在得知付闻屿和林睿都拿了运动员证之后，却没满足他们想偷懒的心，而是把他们拎出来充当助教兼组长，好让自己安心做个甩手掌柜。

整个散打班分了两组，排成两个43的方块队，付闻屿和林睿站在队伍最前面带着大家热身。体育老师拉了张垫子，坐下之后就开始刷短视频，偶尔抽空看队伍一眼。

热身过后就是前两节课所教的基本拳法。这些东西江雾练了上千遍，干脆在队伍的最后面浑水摸鱼。

几个短视频刷完之后，体育老师站起来拍了拍手，“差不多了，今天给你们讲一下腿法的素质练习。”

他走到付闻屿和林睿前面，“跟我一起做，先下蹲——”

前面的人纷纷矮了下去，江雾也不得不跟着深蹲。

“起的同时做踹出去的动作，”体育老师踢腿的同时跟着解说，“再蹲再踹，再蹲，然后鞭腿……”

初学者都表现得有些吃力，但江雾站起来的那一瞬间就条件反射般踢腿出去又收回，动作十分迅捷，那阵力道也在空气中破出短暂的风声。

条件反射过后，江雾才想起来自己不应该这么表现，顿时一阵心虚。

还好她在这个位置没什么人注意，队伍最前面也没有全身镜，不然如果让付闻屿这个“内行人”看到，一定会知道她在装。

那样的话，连他会说什么她都想到了，比如“你这样还要保镖吗，不然你来保护我算了”之类的。

该说不说，这人的直男发言是真的挺毒。

“蹲下，蹬腿，”体育老师还在前面领着，“再蹲，再蹬腿……好了，这是一套组合，可以让你们的腿部力量得到提升，以及锻炼腿部的肌肉群……”