这件事是一个里程碑，标志着她第一次敞开心扉，勇敢地表达了自己的“有所求”。

我与不少社恐的朋友打过交道，其实他们当中很多人都非常优秀。

他们总是很低调、安静，在自己世界的边缘小心翼翼与外界接触。

明明在 微信群里很有话讲，一到现实生活中，就最怕空气突然安静。他们还会做出为了避免与同事共乘电梯，每天自己爬几十层楼梯的行为。

大部分社恐最直接的“所求”往往是把自己包裹起来，在我们看来，几乎无欲无求。

其实他们的世界里，有很多我们不知道的想法。

娴妤愿意与我沟通，她让我走进她的世界，我简直不能更荣幸。

我第一次接触到“社恐”这个词语，是学中文时接触到中医里的七情：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。

“恐”字的含义为：严重害怕。“恐”比“惊”的害怕程度大。

“恐”是会意兼形声字。我后来特意去研究过“恐”的古字型，《说文解字》里描述这个古字的形状看上去像是刀要砍双手了。

这么一联想，的确很恐怖。

恐惧，是每种动物都具备的生存本能。

根据进化论，不会害怕的动物最终都被大自然淘汰，地球上留下来的全是会感到恐惧的动物。

我跟娴妤说，“心，你是千万年来优胜劣汰下的胜利者，厉害过恐龙。”

心理学上的社恐是一种焦虑障碍，这只是不同的生活方式，不要因为社恐就给自己贴上标签。

社恐也一样可以无所不能，前提是你要接纳自己。

在娴妤眼里我像天上的星星一样闪烁，耀眼。换个角度想想，她能在我身边看到我，因为她也是星星啊。