墨心儿笑笑：“当然，我可是很认真的。”顿了下，她又问：“东方寒今天怎么没来？”

“他临时有任务，出门了。”

“哦。”墨心儿点点头。

无情把提前放在一旁的一个箱子打开没，对墨心儿道：“心儿，这些分别是重量不同的沙袋，你先从最轻的开始绑起，然后逐渐增加重量。”

墨心儿看着箱子里的沙袋，上面有重量标记：“好，我知道了。”

“你绑好之后，我们就去外面花园里跑步，绑这个适合路面长跑。”

“嗯，好。”说着，墨心儿已经蹲下开始把沙袋绑到自己腿上。

她分别绑了两个十斤重量的，站起来后，试着走了两步，好重，走路都有些费劲。

不过，适应适应应该就好了。

她看向无情：“好了，我们走吧。”

“好。”

两人出了健身房，向花园走去。

因为绑着沙袋，墨心儿走路比平时要慢了一些。

无情看着她，说道：“你一开始可以先快走，不用急着跑起来。”

“嗯。”墨心儿点点头。

一个小时里，墨心儿基本是从慢走到正常行走，然后到快步走，想跑的话的确是有些费劲。

无情看着墨心儿，其实她的表现已经让她很意外了，正常情况下，普通人走一小时都会很累了，更何况还绑着二十斤沙袋。