他看到的时候，萧笺自然也看到了。

楚尔琛陡然沉默，只用眼神疑惑地问萧笺：都成这样了，还一切都在你的掌控之中？

打脸来得太快，萧笺倏然沉默。

半晌，他直接站起身来。

楚尔琛纳闷：“你要干嘛？”

萧笺没解释，而是迈步径直往那屏风后走了过去。

第30章

“痛则不通, 通则不通, 你这就是太缺乏锻炼了。颈椎病, 肩周炎，都是现在职场人的通病，特别你还久坐, 长期对着电脑。现在是还年轻，你没觉得有影响，但等你老了, 再想改变就难了。”

程柏松开按压张牧肩颈的手，认真说道。

张牧刚被按得痛叫出来, 这会才缓过来，被程柏说得意识到严重性, 担忧追问道：“这么严重？那要怎么办？我最近忙项目，的确坐得久了，也没怎么运动。”

程柏是专业的, 耐心地解释道：“你情况不算严重, 及时纠正还来得及。只要多加强锻炼, 配合正确的运动方式，很快就能有明显好转的。”

“那跑步行吗？”

“当然行, 跑步对身体有益。”程柏说着转而又道：“但你主要是肩颈问题，最好还是用对应的运动方法。我健身房就在附近，你要有时间的话, 不如跟我过去看看？我帮你列份计划表, 你照着锻炼, 会好得很快。”

张牧摸着酸痛的脖颈，有些犹豫。

程柏就又笑道：“放心，我没别的意思，你不用有顾虑，把我当成朋友就好。”

他话都说到这份上了，张牧也没那么死板，点头答应了。